Điều trị mụn mãi không khỏi? Làm sao để mụn không mọc lại?

Điều trị mụn mãi không khỏi khiến nhiều chị em mất niềm tin, nản lòng với các biện pháp chăm da. Để giải đáp thắc mắc của nhiều chị em về điều này cũng như chia sẻ cách làm sao để mụn không mọc lại, Bác Sĩ Thùy Trang mời các bạn đọc bài viết dưới đây!

1. Nguyên nhân gây mụn

Đầu tiên để hiểu rõ vì sao điều trị mụn mãi không khỏi, chúng ta cùng tìm hiểu về cơ chế gây mụn. Theo y học nghiên cứu, cơ chế gây mụn như sau:

- Tăng tiết bã nhờn: Bình thường, bã nhờn được tiết ra từ tuyến bã nhờn, tham gia quá trình giữ ẩm và bôi trơn cho da. Nhưng khi sản sinh quá nhiều, chúng ta quan sát sẽ thấy mặt bóng dầu, nhất là vào mùa hè.

- Dày sừng: Các tế bào chết tại lớp sừng ngày càng nhiều, không được loại bỏ sẽ tích tụ lại làm hẹp nang lông. Lúc này dầu thừa không thoát được ra ngoài, ứ lại thành nhân mụn. 

- Vi khuẩn: Bình thường,  trên da mặt luôn có vi khuẩn Propionibacterium acnes (P.acnes) nhưng chúng không gây hại cho da. Chỉ khi N gặp điều kiện thuận lợi như nhiều dầu, tắc nghẽn nang lông tạo môi trường yếm khí, P.acnes phát triển mạnh mẽ, gây viêm và khiến da nổi mụn.

Cơ chế hình thành mụn

Như vậy, các nguyên nhân chính hình thành mụn thường thấy như

- Môi trường: Nếu bạn ở môi trường ô nhiễm, nhiều khói bụi cũng khiến lỗ nang lông dễ bị tắc nghẽn. Đặc biệt, nếu bạn làm ngoài trời, thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng thì tia UV sẽ kích thích da bạn tăng tiết bã nhờn càng dễ gây mụn. 

- Chăm sóc da sai cách: Vệ sinh da không đúng cách, sử dụng mỹ phẩm chăm da không phù hợp cũng rất dễ khiến bạn bị lên mụn. 

Ví dụ: ở bước làm sạch, nếu làm sạch không kỹ khiến bụi bẩn, dầu thừa tích tụ trong da sẽ gây mụn. Nhưng ngược lại nếu làm sạch quá kỹ, dùng các chất tẩy rửa quá mạnh, da cũng mất đi độ pH tự nhiên thì cũng gây phản ứng tăng tiết dầu sau cùng cũng sẽ gây mụn. 

- Rối loạn nội tiết: xảy ra ở các trường hợp mang thai, tuổi dậy, ở kỳ kinh nguyệt, người bị stress, căng thẳng kéo dài,... Khi nội tiết thay đổi khiến  

- Chế độ ăn uống không lành mạnh: Đồ ăn nhiều dầu mỡ, nhiều đường, các chất kích thích như rượu, cà phê,.. cũng không hề tốt cho da. 

Đồ ăn cay nóng khiến bạn dễ lên mụn

2. Vì sao điều trị mụn mãi không khỏi? 

Nguyên nhân điều trị mụn mãi không khỏi là do chỉ điều trị chỉ đúng cách. Rất nhiều bạn phạm sai lầm chung là chỉ bên ngoài mà không điều trị từ nguyên nhân gây mụn hoặc do bạn vẫn duy trì các thói quen sai lầm khiến mụn bùng phát. 

2.1. Điều trị mụn ở những nơi không uy tín

Ngày nay không khó bắt gặp những cơ sở da liễu không uy tín dùng mỹ phẩm trôi nổi có trộn corticoid. Corticoid là thuốc chống viêm, giảm sưng đỏ, tác dụng thần kì như trị mụn, làm trắng, giúp căng bóng…trong thời gian rất ngắn. Tuy nhiên loại thuốc này lại gây ra nhiều tác dụng phụ không thể kiểm soát sau một thời gian sử dụng như da bị bào mòn, da mỏng yếu, dễ kích ứng, mẩn đỏ, mụn,... 

Đối với bác sĩ Thùy Trang muốn hết mụn phải điều trị từ gốc rễ. Nếu da bạn bị mụn do mất cân bằng nội tiết thì cần phải điều trị từ đây. Vậy nên các bạn cũng lưu ý tìm cho mình những chuyên gia da liễu có chuyên môn tốt, uy tín, có nhiều kinh nghiệm để được tư vấn và điều trị chuẩn y khoa nhé. 

2.2. Chu trình và mỹ phẩm chăm da chưa phù hợp

Sau khi điều trị mụn nếu bạn vẫn cần skincare đầy đủ và đều đặn. Dù da bạn đã sạch mụn, nhưng nếu lười chăm da hoặc sử dụng mỹ phẩm không phù hợp thì vẫn tạo cơ hội cho mụn lên lại. 

Một quá trình skincare cơ bản tối giản sẽ cần duy trì đầy đủ những bước sau đây: 

Chu trình skincare cơ bản sáng - tối

Trong đó, bạn cần lưu ý kỹ 2 bước làm sạch kép là tẩy trang và sử dụng các loại sữa rửa mặt phù hợp với da của mình. 

- Tẩy trang: Dù có trang điểm hay không bạn vẫn cần tẩy trang hàng ngày, vì bạn vẫn bôi kem chống nắng và trong không khí luôn có bụi bẩn. Tẩy trang sẽ loại bỏ 1 phần bụi bẩn và dầu thừa trên da của bạn, giúp da bạn sạch sâu hơn. 

- Sữa rửa mặt: Nếu sữa rửa mặt quá mạnh sẽ làm mất cân bằng pH trên da, khiến da tăng tiết dầu nhiều hơn. Nhưng nếu sản phẩm quá nhẹ sẽ không đủ loại bỏ hết dầu thừa trên da.

- Kem dưỡng ẩm: Các bạn bị mụn thường sở hữu da dầu, hỗn hợp thiên dầu. Nếu thuộc tuýt da trên hãy ưu tiên chọn các loại kem dưỡng ẩm có khả năng kiềm dầu, ngừa mụn. 

- Kem chống nắng: Dù ra ngoài hay không, trời nắng hay mưa cũng luôn có tia UV nên bạn cần bôi kem chống nắng. Hãy chọn kem chống nắng có SPF từ 30 đến 50, PA +++ trở lên để bảo vệ da tối ưu nhất. Đặc biệt, khi chọn kem chống nắng hãy chọn các chất kem dễ thấm, phù hợp với da để không gây bít tắc lỗ chân lông nhé!

Đối với những bạn hay lên mụn có thể trữ thêm cho mình kem chấm mụn phù hợp nữa nhé! Việc sử dụng ít hay nhiều mỹ phẩm tùy thuộc vào kinh tế và quan điểm của từng người, nhưng tránh lạm dụng khiến da bị “bội thực” nhé!

2.3 Một số thói quen khiến mụn mãi không khỏi

Nhiều bạn duy trì các thói quen không lành mạnh cũng chính là nguyên nhân vì sao điều trị mụn mãi không khỏi. Để đảm bảo điều trị sạch mụn bạn hãy nhớ duy trì những thói quen sau

- Thường xuyên vệ sinh chăn màn vỏ gối và mũ bảo hiểm: Đây sẽ là ổ vi khuẩn ít ai chú ý đến nhưng lại thường xuyên tiếp xúc với da mặt. Vậy nên hãy giặt vỏ chăn, ga, gối, đêm 1 tháng 1 lần để bảo vệ da mặt nhé

- Ngủ sớm, dậy sớm: Thức càng khuya càng có hại cho da, hãy duy trì thói quen ngủ trước 11h đêm và dậy sớm nữa nhé!

- Ăn đồ ăn nhiều chất xơ, vitamin, hạn chế đồ nhiều dầu mỡ, nhiều đường, đồ cay nóng, các chất kích thích,..

- Không sờ lên mặt: Trên tay có rất nhiều vi khuẩn, khi sờ lên mặt sẽ khiến vi khuẩn lây lan, gây mụn

- Hạn chế căng thẳng, stress: yếu tố này sẽ ảnh hưởng đến nội tiết tố của bạn, khiến bạn dễ bị lên mụn. 

Tập thể dục sớm không chỉ tốt cho làn da mà còn tốt cho sức khỏe

Như vậy có thể thấy điều trị mụn mãi không khỏi xuất phát từ nhiều nguyên nhân. Trong đó, quan trọng nhất là phải chọn cho mình những chuyên gia, bác sĩ da liễu uy tín để được tư vấn làm đẹp đúng cách, tránh “tiền mất tật mang”. Nếu bạn muốn tư vấn da liễu chuẩn y khoa vui lòng nhắn tin cho Bác sĩ Thùy Trang qua số điện thoại 0986539934 nhé!